söndag 15 maj 2016

Söndag eftermiddag. ☀️

Eftermiddagspassen var Tabata, Qigong och stretch. 
Nu hade solen tittat fram, så temperaturen höjdes rejält för oss alla. Men vi gillar Tabata och kämpade på i värmen. Vi fick "träffa" Sally. Sally är en låt som i texten ger instruktioner om när vi ska röra oss upp eller ner. En tuffing!!! 💪🏼😅 

 Sally says go down. ⬇️


Qigong 




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar